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Una mejor calidad de vida es posible

¡Primera entrevista sin cargo!

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Sobre nosotros

Terapia Cognitiva Conductual
Terapia Breve ~ Centrada en Objetivos

Nos centramos en las tres áreas principales del ser humano: la conducta, el pensamiento y la emoción; generando cambios duraderos y prolongados en la vida del paciente.
Atendemos en diferentes regiones de Argentina, España, US y en otros países de habla hispana. ¡Estamos en Barcelona, Buenos Aires, CABA, Madrid, Miami, New York y muchas ciudades más!

Atendemos por modalidad online y presencial.
Trabajamos con todas las Obras Sociales y Prepagas.

Equipo de terapeutas

Albert Ellis

Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí misma.

Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí misma.

Albert Ellis

Albert Ellis

(Fundador de la Terapia Racional Emotiva Conductual)

(Fundador de la Terapia Racional Emotiva Conductual)

Asistencia

Servicios psicológicos

Sala de espera de un consultorio profesional

Terapia Individual

Info

La Terapia Cognitiva Conductual es el modelo terapéutico más efectivo en la actualidad, son terapias breves y centradas en objetivos concretos.
Nuestros especialistas atienden en diferentes zonas de Capital Federal y algunos puntos de GBA.
La primer entrevista es para conocerse y ver si paciente y terapeuta son las personas indicadas para trabajar en conjunto, por esto mismo no tiene costo. 
¡Animate y contactanos!

Dos sillas de color rojo y azul

Terapia de Pareja

Info

Un terapeuta especializado coordinará un espacio en el cual el eje principal será fomentar y mejorar la comunicación.
También se ayudará a los pacientes a afrontar situaciones conflictivas, manejar los impulsos, aprender a reconocer/gestionar emociones y desarrollar nuevas perspectivas que favorezcan la dinámica de pareja.

Persona recostada en un sillón con sus auriculares conectados a una notebook

Terapia Online

Info

Muchas veces la dinámica social o la imposibilidad de asistir a un consultorio demanda nuevas formas de atención en el campo de la Salud Mental.
La flexibilidad de las tecnologías nos permite conectarnos y trabajar de esta forma, con muy buenos resultados.
Ralizamos video llamadas por Skype, Zoom, Meet, Whatsapp y otros.
¡Conectate!

Personas en una reunión grupal

Terapia Grupal

Info

La terapia de grupo mejora las habilidades de las personas para afrontar sus dificultades. Asimismo ayuda a mejorar las habilidades interpersonales. Es un tipo de psicoterapia que reúne a varios pacientes y ellos cuentan o comentan sus experiencias bajo la guía de un terapeuta especializado en el área. 
Las claves del éxito de este modelo son la identificación y el desarrollo de habilidades interpersonales
.

Persona solitaria sentada en unos escalones durante la noche

Adicciones

Info

La adicción es una enfermedad producida por una deficiencia neurológica en el Núcleo Accumbens y una desproporción en relación a los límites durante el desarrollo del individuo.
Se caracteriza por pensamientos Obsesivos y conductas Compulsivas.
Si bien en la actualidad no existe un tratamiento farmacológico eficaz, es posible una Recuperación efectiva a partir de un tratamiento Cognitivo Conductual
.

Habitación nocturna con un velador encendido

Insomnio - Relaciones Interpersonales

Info

Más del 40% de la población sufre de estrés, lo cual genera alteraciones en las hormonas del sueño, como la melatonina.
Las alteraciones en la exposición solar, debido a cambios en nuestro contexto actual (ej. mayor trabajo en computadoras), con sus consecuentes cambios en los ritmos circadianos, es causa de muchos de los actuales trastornos del sueño.
Asimismo siendo una especie que se relaciona en comunidad ha generado infinidad de síntomas pre-clínicos.
Ambas sintomatologías son tratables, pero si las continúan pueden generar una des-regulación en nuestro eje HPA (eje del estrés), produciendo síntomas clínicos.
¡No te dejes estar!

Persona con barbijo frente a una notebook

Aislamiento / Covid-19

Info

El ser humano es un ser social.
Nuestra neuroanatomía cuenta con 2 áreas específicas para la comunicación interpersonal (Broca y Wernicke).
El aislamiento preventivo disminuye la posibilidad de relacionarnos con otras personas produciendo sentimientos de Angustia y Soledad.
Asimismo la incertidumbre a futuro suele generar Ansiedad, Miedo y en algunos casos Desesperación.
Estas emociones pueden regularse, contactanos y atravesemos esta crisis juntos.
Modalidad: Terapia Cognitiva Online.

Persona tomándose la cabeza

Ansiedad, Estrés y Depresión

Info

El avance de la ciencia ha demostrado que la percepción y evaluación que hacemos de la Realidad es lo que produce nuestro sufrimiento, activando un área de nuestro cerebro llamada Eje HPA el cual libera cierto tipo de neurotransmisores y hormonas las cuales generan diferentes tipos de Emociones y Síntomas.
Si aprendemos a evaluar nuestro contexto de otra manera, experimentaremos de otra forma la Ansiedad, Estrés y Depresión.
En contrapartida, si no logramos esta adaptación, los síntomas pre-clínicos (Ansiedad, Depresión y síntomas psico-somáticos) se convierten en síntomas clínicos (generalmente enfermedades auto inmunes).
¡No te dejes estar!

Puzzle de colores

Otras especialidades

Info

  • Adolescencia
  • Anorexia
  • Bulimia
  • Ataques de pánico
  • Agresividad
  • Celos
  • Coaching
  • Desarrollo personal
  • Crisis vital
  • Disfunciones sexuales
  • Duelo
  • Fobias
  • Hipnosis
  • Mindfulness
  • Niños
  • Orientación Vocacional
  • PINE (Psico Inmuno Neuro Endocrinología)
  • TAG
  • TOC
  • Test psicológicos
  • Trastorno límite
  • Violencia de género

Modelo de terapia

¿Qué es la Terapia Cognitiva Conductual?

Es el paradigma que rige a nivel mundial en psicología.
Son terapias breves y centradas en objetivos concretos.
Emplea métodos y técnicas empíricamente comprobados, alcanzando una efectividad del 80% en contrapartida a los modelos anteriores, los cuales alcanzan hasta el 4% de efectividad.
A diferencia de la terapia tradicional, el terapeuta tiene un rol directivo y participativo, con intervenciones concretas.
El modelo abarca las tres esferas a trabajar en el ser humano: área conductual, área emocional y área cognitiva, logrando así un cambio integral en la vida de cada paciente.

Cerebro conformado por ramificaciones de un árbol

Trabajamos con todas las Obras Sociales y Prepagas

Trabajamos con todas las Obras Sociales y Prepagas

Listado (A-D)

  • AcaSalud
  • Accord Salud
  • AJB
  • Allianz
  • AMFEAFIP
  • AMFFA
  • AMTA
  • AMUR
  • ANDAR
  • APROSS
  • Bristol Medicine
  • COMEI
  • Conintem
  • CONSALUD
  • Dasmi
  • Daspu
  • DASUTeN
  • Docthos
  • DOSUBA

Listado (E-N)

  • Federada Salud
  • Femeba
  • FePRA
  • Galeno
  • Genesen
  • HCS Salud
  • Hercules
  • Integración Médica S.A.
  • IOMA
    IOSE
  • Luis Pasteur
  • Maestranza
  • Mapfre
    Medical Access
  • Medicus
  • Medifé
  • Noble

Listado (O-Z)

  • Omint
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  • Qualitas
  • RAS
  • SAC
  • SANCOR
  • SCIS
  • ServeSalud
  • Swiss Medical
  • UDOCBA

Listado de prestadores

  • AcaSalud
  • Accord Salud
  • AJB
  • Allianz
  • AMFEAFIP
  • AMFFA
  • AMTA
  • AMUR
  • ANDAR
  • APROSS
  • Bristol Medicine
  • COMEI
  • Conintem
  • CONSALUD
  • Dasmi
  • Daspu
  • DASUTeN
  • Docthos
  • DOSUBA
  • Federada Salud
  • Femeba
  • FePRA
  • Galeno
  • Genesen
  • HCS Salud
  • Hercules
  • Integración Médica S.A.
  • IOMA
  • IOSE
  • Luis Pasteur
  • Maestranza
  • Mapfre
  • Medical Access
  • Medicus
  • Medifé
  • Noble
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Reintegro con Obras Sociales y Prepagas

Blog

¿Qué hacer cuando no sabemos o no entendemos qué nos pasa?

¿Qué son los sesgos cognitivos? ¿Cómo impacta nuestra percepción de la realidad?

¿Cuáles son las consecuencias del perfeccionismo académico? ¿Qué podemos hacer con nuestra autoexigencia?

Valoración

Testimonios de nuestros pacientes

Me entrevisté con dos terapeutas del equipo. Está buenísima la oportunidad de tener una entrevista sin costo para conocer diferentes psicólog@s.

María Mercedes B.

Ayudaron a mi hijo adolescente en un momento muy duro para toda la familia. Fue todo un proceso, pero hoy estamos en armonía y muy agradecidos.

Alejandro S.

Aprendí a manejar mi ansiedad, ver cuándo me proyecto, mis defectos de carácter y un montón de cosas más que no sabía siquiera que me pasaban.

Gabriel F.

Está buenísimo poder hacer terapia con psicólogos de tú país. También me gustó mucho la posibilidad de elegir y el rol activo que tiene mi psico.

Marena N.

Es la primera vez que me proponen la entrevista sin costo y para conocer y ver si puedo hacer buen match con el terapeuta. ¡Me pareció fantástico!

Federico G.

Poder hacer las sesiones online a distancia me ayuda a sentirme cerca de mí y de los míos, creo que es parte de la honestidad emocional que fuimos trabajando.

Sofía G.

Estuve muchos años haciendo psicoanálisis 2 veces por semana sin avances y en muy pocas sesiones con mi terapeuta pude realizar grandes cambios.

Pedro L.

Es una comodidad poder realizar mis sesiones de forma online, puedo acomodar mucho mejor mis horarios.

Hugo M.

Estupenda forma de trabajar. He logrado conocerme como no había imaginado antes. Muy contenta con los resultados.

Julieta P.

Me copa mucho la forma en que se comparten los artículos/informes, ajustados a la psicología moderna.

Esteban A.

Destaco el compromiso y la ética profesional, son un excelente equipo, estoy muy agradecido.

Jhon H.

Estoy muy contenta. En verdad cambió mi calidad de vida. No fue sencillo, pero con ustedes pude lograrlo. ¡Gracias!

Liliana A.

Excelente atención, desde la calidad de atención de la coordinadora hasta la terapia con mi terapeuta.

Exequiel S.

Me encanta el grado de compromiso que tienen los profesionales del equipo, tanto dentro como fuera de sesión.

Nerina N.

Me encanta que la psicóloga participe, me escuche y haga devoluciones, en mi experiencia me sentí muy entendida.

Yasmin J.

¡Gracias! Pude tomar conciencia y hacer cambios gracias a esto y lo debo a la honestidad de mi terapeuta.

Christian N.

Pude sentirme entendido y ayudado, vivo afuera y los psicólogos aquí tienen una idiosincrasia muy distinta.

Pablo K.

Solo palabras de agradecimiento, en mi caso me atendí con Félix y fue un antes y después en mi vida.

Carla G.

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