La rumiación
¿Qué podemos hacer con el ciclo infinito de pensamientos negativos?
pensamientos
Creencias y rendimiento académico
Las creencias que se refieren a nuestras capacidades pueden interferir con las metas propias.
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Terapia Cognitivo Conductual basada en Mindfulness
Mindfulness es una gran herramienta dentro del tratamiento psicoterapéutico.
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